こんなお悩み、ありませんか？
✓ 毎日「宿題やりなさい」でバトルになってしまう
✓ 子どもの集中力が続かず、すぐにダラダラしてしまう
✓ 栄養バランスは気になるけど、何をどう変えたらいいかわからない
✓ 「ちゃんとやらせなきゃ」というプレッシャーで疲れている
✓ 子どもの将来が心配で、つい口うるさくなってしまう
「宿題やった？」「ゲームばっかりしないで勉強しなさい！」
毎日同じことを繰り返して、気づけば声を荒げている自分にため息…
大丈夫です。それは、あなたのせいじゃありません。実は、
子どもの学習習慣と食事には、深い繋がりがあるんです。
「育ちごはん塾」で手に入る未来
想像してみてください。
3ヶ月後のあなたと、お子さんの姿を。
🌻子どもが自分から「宿題やるね」と机に向かう
🌻集中して取り組む時間が少しずつ増えていく
🌻 「ちゃんと食べさせてあげられてる」という安心感
🌻 怒る回数が減って、笑顔で過ごせる時間が増える
🌻子どもの成長を信じて、見守れる心の余裕
これは夢物語ではありません。
「栄養」と「学習習慣」、この2つを整えることで、
親子バトルのない、笑顔あふれる毎日が手に入ります。
なぜ、食事と学習習慣なのか？
脳の発達に必要な栄養が不足していると、
どんなに「勉強しなさい」と言っても、子どもの脳は本来の力を発揮できません。
集中力、記憶力、やる気…これらはすべて、
『毎日の食事が土台』になっているのです。
そして、その土台の上に、
『無理なく続けられる学習習慣』を築いていく。
この両輪が揃ってはじめて、
子どもは自分から学ぶ力を育てていけるのです。
2人の専門家があなたをサポートします
【栄養面も整えながら楽しい子育てを叶えるプロ】ひまわり
・SNSで発達っ子の子育ての発信し、多くのママから支持を得ている
・子どもの成長を支える「食」の大切さを、わかりやすく実践的に伝える
・「頑張りすぎないで、できることから」をモットーに、忙しいママに寄り添ったアドバイス
ひまわりからのメッセージ：
「完璧じゃなくていい。でも、知っているのと知らないのとでは大違い。子どもの脳と体を育てる食事のコツを、一緒に学んでいきましょう」
【学習習慣の専門家】みずき
資格：看護師 / 保健師 / 保育士
経験：海外での子育て経験を活かし、小学生ママの味方として活動中
・親子バトルなしで勉強習慣を身につけるサポートの専門家
・「怒らなくていい声かけ」「子どものやる気を引き出す環境づくり」を得意とする
・医療・保育の両面から楽しい勉強法を提案
みずきさんからのメッセージ：
「『勉強しなさい』と言わなくていいんです。子どもが自分からやりたくなる仕組みを、一緒に作っていきましょう」
なぜ、私たちは「育ちごはん塾」を作ったのか
私たちは、それぞれ違う専門分野で活動してきました。
でも、ママたちと向き合う中で、
同じ悩みに何度も出会ったんです。
「子どもが勉強しなくて、毎日怒ってばかり…」
そして気づいたんです。
学習習慣だけを整えても、
食事だけを見直しても、
『片方だけでは、本当の解決にはならない』と。
だから、私たちは手を組みました。
栄養と学習習慣、この2つを同時に整えることで、
ママの負担を減らしながら、子どもの可能性を最大限に引き出せる。
『それが「育ちごはん塾」です。』
「育ちごはん塾」で提供すること
📚 学習コンテンツ
- 栄養講座
・脳の発達を支える栄養素とは？
・集中力を高める食事のコツ
・忙しい朝でも作れる！脳が喜ぶ朝ごはんレシピ
・イライラ・ダラダラの原因は食事かも？お悩み別レシピ - 学習習慣づくり講座
・「勉強しなさい」と言わなくていい声かけ術
・子どものやる気スイッチの見つけ方
・学年別・発達段階に合わせた学習環境の作り方
・親子バトルを防ぐ！宿題タイムのルール設定 - 実践ワーク
・月1回のグループ相談会（オンライン）
・オープンチャットでの質問サポート
💬 コミュニティ特典
・限定オープンチャットでいつでも質問・相談OK
・同じ悩みを持つママたちと励まし合える場
・月1回のライブ配信（Q&A、ミニ講座）
・メンバー限定レシピ・声かけ例の定期配信
こんな方におすすめです
✅ 未就学児、小学生、中学生のお子さんを持つママ
✅ 毎日「宿題やりなさい」で疲れている
✅ 子どもの集中力や落ち着きのなさが気になる
✅ 栄養バランスは気になるけど、何から始めたらいいかわからない
✅ 怒りたくないのに、つい感情的になってしまう
✅ 同じ悩みを持つママ友と繋がりたい
✅ 子どもの将来のために、今できることをしたい
✅高い講座、コミュニティ代を払ってるのに成果が見えない
●料金・参加方法
【月額プラン】¥500（税込）
2026.1〜¥700（税込）
※半年分、1年分まとめて支払い可能
・すべてのコンテンツ見放題
・コミュニティへの参加
・月1回のグループ相談会
・限定レシピ見放題
お申し込みはこちら▼
よくあるご質問
Q. 料理が苦手でも大丈夫ですか？
A. もちろんです！難しいレシピではなく、市販品の活用法や簡単な工夫をお伝えします。「頑張りすぎない」がモットーです。
Q. 働いていて時間がないのですが…
A. 忙しいママこそ、効率的に子どもをサポートする方法を知ってほしいです。短時間でできる工夫をたくさんお伝えします。
Q. 子どもが低学年ですが、参加できますか？
A. もちろんです！むしろ低学年のうちから土台を作ることが、後の学習習慣に大きく影響します。
Q. 途中で退会できますか？
A. はい、いつでも退会可能です。1ヶ月単位でご利用いただけます。ただし、半年払い、年払いされてる方の返金は致しません。
Q. 個別相談はできますか？
A. グループ相談会に加えて、個別相談をご希望の方には別途有料オプションをご用意しています。
Q. 兄弟で参加したいのですが…
A. 大歓迎です！お子さんそれぞれに合わせたアドバイスもさせていただきます。
最後に、私たちからママたちへ
ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
もしかしたら、あなたは今、
「私の育て方が悪いのかな…」
「もっとちゃんとしなきゃ…」
そんな風に、自分を責めていませんか？
『大丈夫です。あなたは、もう十分頑張っています。』
ただ、ちょっとしたコツを知らなかっただけ。
子どもの力を引き出す方法を、まだ知らなかっただけなんです。
「育ちごはん塾」は、完璧なママを目指す場所ではありません。
『「できることから、少しずつ」を大切にしながら、
子どもの可能性を一緒に育てていく場所』です。
毎日怒ってばかりだった日々から、
笑顔で「今日はどうだった？」と聞ける日々へ。
その変化を、私たちと一緒に作っていきませんか？
あなたとお子さんの笑顔を、心から楽しみにしています。
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